| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 85.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 72.0 |
Гликемический индекс (ГИ) мука из аррорута равен 85.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) мука из аррорута равна 72.0, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 357.0 |
| Углеводы (г) | 84.7 |
| Белки (г) | 0.3 |
| Жиры (г) | 0.1 |
100 грамм мука из аррорута содержат 357.0 ккал (1494 кДж), 0.3 грамм белков, 84.7 грамм углеводов, и 0.1 грамм жиров.
CHANGE