Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 30.0 | |
Гликемическая нагрузка | 1.9 |
Гликемический индекс (ГИ) репа (сырая) равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) репа (сырая) равна 1.9, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 30.0 |
Углеводы (г) | 6.2 |
Белки (г) | 1.5 |
Жиры (г) | 0.1 |
100 грамм репа (сырая) содержат 30.0 ккал (126 кДж), 1.5 грамм белков, 6.2 грамм углеводов, и 0.1 грамм жиров.
CHANGE