| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 25.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 13.3 |
Гликемический индекс (ГИ) ягоды годжи равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) ягоды годжи равна 13.3, что является средней ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 309.0 |
| Углеводы (г) | 53.4 |
| Белки (г) | 11.1 |
| Жиры (г) | 2.6 |
100 грамм ягоды годжи содержат 309.0 ккал (1293 кДж), 11.1 грамм белков, 53.4 грамм углеводов, и 2.6 грамм жиров.
CHANGE