| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 65.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 46.8 |
Гликемический индекс (ГИ) изюм (красный и золотой) равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) изюм (красный и золотой) равна 46.8, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 301.0 |
| Углеводы (г) | 72.0 |
| Белки (г) | 2.0 |
| Жиры (г) | 0.5 |
100 грамм изюм (красный и золотой) содержат 301.0 ккал (1259 кДж), 2.0 грамм белков, 72.0 грамм углеводов, и 0.5 грамм жиров.
CHANGE