| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 65.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 29.4 |
Гликемический индекс (ГИ) хлеб с отрубями равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хлеб с отрубями равна 29.4, что является высокой ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 227.0 |
| Углеводы (г) | 45.2 |
| Белки (г) | 7.5 |
| Жиры (г) | 1.3 |
100 грамм хлеб с отрубями содержат 227.0 ккал (950 кДж), 7.5 грамм белков, 45.2 грамм углеводов, и 1.3 грамм жиров.
CHANGE