Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 50.0 | |
Гликемическая нагрузка | 6.8 |
Гликемический индекс (ГИ) ананасовый сок (неподслащенный) равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) ананасовый сок (неподслащенный) равна 6.8, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 56.0 |
Углеводы (г) | 13.6 |
Белки (г) | 0.4 |
Жиры (г) | 0.1 |
100 грамм ананасовый сок (неподслащенный) содержат 56.0 ккал (234 кДж), 0.4 грамм белков, 13.6 грамм углеводов, и 0.1 грамм жиров.