Название | Значение | Уровень |
Гликемический индекс | 48.0 | |
Гликемическая нагрузка | 4.8 |
Гликемический индекс (ГИ) сок, апельсиновый равен 48.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сок, апельсиновый равна 4.8, что является низкой ГН.
Пищевая ценность | |
Калорийность (ккал) | 45.0 |
Углеводы (г) | 10.0 |
Белки (г) | 0.7 |
Жиры (г) | 0.2 |
100 грамм сок, апельсиновый содержат 45.0 ккал (188 кДж), 0.7 грамм белков, 10.0 грамм углеводов, и 0.2 грамм жиров.
CHANGE