| Название | Значение | Уровень |
| Гликемический индекс | 47.0 | |
| Гликемическая нагрузка | 19.2 |
Гликемический индекс (ГИ) хлеб (овсяный) равен 47.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хлеб (овсяный) равна 19.2, что является средней ГН.
| Пищевая ценность | |
| Калорийность (ккал) | 226.0 |
| Углеводы (г) | 40.8 |
| Белки (г) | 7.1 |
| Жиры (г) | 3.2 |
100 грамм хлеб (овсяный) содержат 226.0 ккал (946 кДж), 7.1 грамм белков, 40.8 грамм углеводов, и 3.2 грамм жиров.
CHANGE