| Name | Wert | Niveau |
| Glykämischer Index | 56.0 | |
| Glykämische Last | 8.4 |
Der glykämische Index (GI) von Mango beträgt 56.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Mango beträgt 8.4, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert.
| Nährwertangaben | |
| Kalorien (kcal) | 60.0 |
| Kohlenhydrate (g) | 15.0 |
| Proteine (g) | 0.8 |
| Fette (g) | 0.4 |
100 Gramm mango enthalten 60.0 kcal (251 kJ), 0.8 Gramm Proteine, 15.0 Gramm Kohlenhydrate und 0.4 Gramm Fette.