Senkung des Blutdrucks mit einer Diät mit niedrigem glykämischen Index
Die Aufrechterhaltung eines optimalen Blutdrucks ist für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung, da Bluthochdruck (Hypertonie) ein erheblicher Risikofaktor für Herzerkrankungen und Schlaganfälle ist. Während verschiedene Lebensstilfaktoren zur Blutdruckkontrolle beitragen, unterstreichen neue Forschungsergebnisse die potenziellen Vorteile einer Diät mit niedrigem glykämischen Index (GI). In diesem Artikel untersuchen wir den Zusammenhang zwischen GI und Blutdruck und …
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