| Name | Wert | Niveau |
| Glykämischer Index | 20.0 | |
| Glykämische Last | 1.6 |
Der glykämische Index (GI) von Sojajoghurt (natürlich) beträgt 20.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sojajoghurt (natürlich) beträgt 1.6, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert.
| Nährwertangaben | |
| Kalorien (kcal) | 64.0 |
| Kohlenhydrate (g) | 8.0 |
| Proteine (g) | 3.7 |
| Fette (g) | 2.0 |
100 Gramm sojajoghurt (natürlich) enthalten 64.0 kcal (268 kJ), 3.7 Gramm Proteine, 8.0 Gramm Kohlenhydrate und 2.0 Gramm Fette.