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Goji-Beeren

Goji-Beeren

Name Wert Niveau
Glykämischer Index 25.0
Glykämische Last 13.3

Der glykämische Index (GI) von Goji-Beeren beträgt 25.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Goji-Beeren beträgt 13.3, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert.


Nährwertangaben
Kalorien (kcal) 309.0
Kohlenhydrate (g) 53.4
Proteine (g) 11.1
Fette (g) 2.6

100 Gramm goji-beeren enthalten 309.0 kcal (1293 kJ), 11.1 Gramm Proteine, 53.4 Gramm Kohlenhydrate und 2.6 Gramm Fette.


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