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Früchte

Passionsfrucht, Granadilla (frisch)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 30.0 Glykämische Last 4.0 Der glykämische Index (GI) von Passionsfrucht, Granadilla (frisch) beträgt 30.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Passionsfrucht, Granadilla (frisch) beträgt 4.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 68.0 Kohlenhydrate (g) 13.4 Proteine (g) 2.4 …

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Rosinen (rot und gold)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 46.8 Der glykämische Index (GI) von Rosinen (rot und gold) beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Rosinen (rot und gold) beträgt 46.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 301.0 Kohlenhydrate (g) 72.0 Proteine …

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Banane

Name Wert Niveau Glykämischer Index 48.0 Glykämische Last 10.1 Der glykämische Index (GI) von Banane beträgt 48.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Banane beträgt 10.1, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 88.0 Kohlenhydrate (g) 21.0 Proteine (g) 1.5 Fette (g) 0.5 100 …

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Getrocknete Aprikosen

Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 21.2 Der glykämische Index (GI) von Getrocknete Aprikosen beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Getrocknete Aprikosen beträgt 21.2, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 260.0 Kohlenhydrate (g) 60.7 Proteine (g) 3.5 Fette (g) …

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Lychee (Sirup aus der Dose)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 79.0 Glykämische Last 14.8 Der glykämische Index (GI) von Lychee (Sirup aus der Dose) beträgt 79.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Lychee (Sirup aus der Dose) beträgt 14.8, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 76.0 Kohlenhydrate (g) …

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Pepino, Melonenbirne

Name Wert Niveau Glykämischer Index 40.0 Glykämische Last 8.0 Der glykämische Index (GI) von Pepino, Melonenbirne beträgt 40.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Pepino, Melonenbirne beträgt 8.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 80.0 Kohlenhydrate (g) 20.0 Proteine (g) 0.0 Fette (g) …

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Rote Johannisbeere (frische Beere)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 25.0 Glykämische Last 1.9 Der glykämische Index (GI) von Rote Johannisbeere (frische Beere) beträgt 25.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Rote Johannisbeere (frische Beere) beträgt 1.9, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 43.0 Kohlenhydrate (g) 7.7 Proteine …

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Bananen (getrocknet)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 48.0 Glykämische Last 42.4 Der glykämische Index (GI) von Bananen (getrocknet) beträgt 48.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Bananen (getrocknet) beträgt 42.4, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 346.0 Kohlenhydrate (g) 88.3 Proteine (g) 3.9 Fette (g) …

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Getrocknete Datteln

Name Wert Niveau Glykämischer Index 40.0 Glykämische Last 27.7 Der glykämische Index (GI) von Getrocknete Datteln beträgt 40.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Getrocknete Datteln beträgt 27.7, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 292.0 Kohlenhydrate (g) 69.2 Proteine (g) 2.5 Fette (g) …

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Mandarin

Name Wert Niveau Glykämischer Index 30.0 Glykämische Last 3.9 Der glykämische Index (GI) von Mandarin beträgt 30.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Mandarin beträgt 3.9, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 53.0 Kohlenhydrate (g) 13.0 Proteine (g) 0.8 Fette (g) 0.3 100 …

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