| Name | Wert | Niveau |
| Glykämischer Index | 50.0 | |
| Glykämische Last | 7.6 |
Der glykämische Index (GI) von Litschi (frisches Obst) beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Litschi (frisches Obst) beträgt 7.6, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert.
| Nährwertangaben | |
| Kalorien (kcal) | 66.0 |
| Kohlenhydrate (g) | 15.2 |
| Proteine (g) | 0.8 |
| Fette (g) | 0.4 |
100 Gramm litschi (frisches obst) enthalten 66.0 kcal (276 kJ), 0.8 Gramm Proteine, 15.2 Gramm Kohlenhydrate und 0.4 Gramm Fette.