| Name | Wert | Niveau |
| Glykämischer Index | 30.0 | |
| Glykämische Last | 3.9 |
Der glykämische Index (GI) von Mandarin beträgt 30.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Mandarin beträgt 3.9, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert.
| Nährwertangaben | |
| Kalorien (kcal) | 53.0 |
| Kohlenhydrate (g) | 13.0 |
| Proteine (g) | 0.8 |
| Fette (g) | 0.3 |
100 Gramm mandarin enthalten 53.0 kcal (222 kJ), 0.8 Gramm Proteine, 13.0 Gramm Kohlenhydrate und 0.3 Gramm Fette.