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Gerstenbrei

Gerstenbrei

Name Wert Niveau
Glykämischer Index 70.0
Glykämische Last 46.1

Der glykämische Index (GI) von Gerstenbrei beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gerstenbrei beträgt 46.1, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert.


Nährwertangaben
Kalorien (kcal) 310.0
Kohlenhydrate (g) 65.8
Proteine (g) 11.5
Fette (g) 2.0

100 Gramm gerstenbrei enthalten 310.0 kcal (1297 kJ), 11.5 Gramm Proteine, 65.8 Gramm Kohlenhydrate und 2.0 Gramm Fette.


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