| Name | Wert | Niveau |
| Glykämischer Index | 52.0 | |
| Glykämische Last | 4.7 |
Der glykämische Index (GI) von Süßer Joghurt beträgt 52.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Süßer Joghurt beträgt 4.7, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert.
| Nährwertangaben | |
| Kalorien (kcal) | 71.0 |
| Kohlenhydrate (g) | 9.1 |
| Proteine (g) | 2.8 |
| Fette (g) | 2.5 |
100 Gramm süßer joghurt enthalten 71.0 kcal (297 kJ), 2.8 Gramm Proteine, 9.1 Gramm Kohlenhydrate und 2.5 Gramm Fette.