| Name | Wert | Niveau |
| Glykämischer Index | 66.0 | |
| Glykämische Last | 8.6 |
Der glykämische Index (GI) von Ananas beträgt 66.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Ananas beträgt 8.6, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert.
| Nährwertangaben | |
| Kalorien (kcal) | 50.0 |
| Kohlenhydrate (g) | 13.1 |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fette (g) | 0.1 |
100 Gramm ananas enthalten 50.0 kcal (209 kJ), 0.5 Gramm Proteine, 13.1 Gramm Kohlenhydrate und 0.1 Gramm Fette.