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Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.3 Der glykämische Index (GI) von Rosenkohl beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Rosenkohl beträgt 0.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 46.0 Kohlenhydrate (g) 2.3 Proteine (g) 3.6 Fette (g) 2.4 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 28.9 Der glykämische Index (GI) von Roggenvollkornmehl beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Roggenvollkornmehl beträgt 28.9, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 309.0 Kohlenhydrate (g) 64.2 Proteine (g) 11.3 Fette (g) 1.8 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 50.0 Glykämische Last 27.9 Der glykämische Index (GI) von Roggenmehl (mittel gemahlen) beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Roggenmehl (mittel gemahlen) beträgt 27.9, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 280.0 Kohlenhydrate (g) 55.9 Proteine (g) 9.4 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 37.2 Der glykämische Index (GI) von Roggenflocken beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Roggenflocken beträgt 37.2, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 343.0 Kohlenhydrate (g) 82.6 Proteine (g) 6.4 Fette (g) 3.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 64.0 Glykämische Last 44.8 Der glykämische Index (GI) von Roggencracker beträgt 64.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Roggencracker beträgt 44.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 336.0 Kohlenhydrate (g) 70.0 Proteine (g) 16.0 Fette (g) 1.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 31.2 Der glykämische Index (GI) von Roggenbrot beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Roggenbrot beträgt 31.2, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 259.0 Kohlenhydrate (g) 48.0 Proteine (g) 9.0 Fette (g) 3.3 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 50.0 Glykämische Last 0.0 Der glykämische Index (GI) von Roastbeefleber beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Roastbeefleber beträgt 0.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 199.0 Kohlenhydrate (g) 0.0 Proteine (g) 22.9 Fette (g) 3.9 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 22.1 Der glykämische Index (GI) von Risotto beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Risotto beträgt 22.1, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 168.0 Kohlenhydrate (g) 31.6 Proteine (g) 4.5 Fette (g) 3.4 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 0.0 Glykämische Last 0.0 Der glykämische Index (GI) von Rindfleisch (Steak etc,) beträgt 0.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Rindfleisch (Steak etc,) beträgt 0.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 108.0 Kohlenhydrate (g) 0.0 Proteine (g) 18.0 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 0.0 Glykämische Last 0.0 Der glykämische Index (GI) von Rinderhirne beträgt 0.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Rinderhirne beträgt 0.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 124.0 Kohlenhydrate (g) 0.0 Proteine (g) 11.7 Fette (g) 9.5 100 …
