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Früchte

Papaya (frisch)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 5.5 Der glykämische Index (GI) von Papaya (frisch) beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Papaya (frisch) beträgt 5.5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 48.0 Kohlenhydrate (g) 9.2 Proteine (g) 0.6 Fette (g) …

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Quitte (frisches Obst)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 3.4 Der glykämische Index (GI) von Quitte (frisches Obst) beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Quitte (frisches Obst) beträgt 3.4, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 40.0 Kohlenhydrate (g) 9.8 Proteine (g) 0.6 …

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Aprikosen (in Sirup konserviert)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 12.9 Der glykämische Index (GI) von Aprikosen (in Sirup konserviert) beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Aprikosen (in Sirup konserviert) beträgt 12.9, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 83.0 Kohlenhydrate (g) 21.5 Proteine …

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Feige (getrocknet)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 50.0 Glykämische Last 28.9 Der glykämische Index (GI) von Feige (getrocknet) beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Feige (getrocknet) beträgt 28.9, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 257.0 Kohlenhydrate (g) 57.9 Proteine (g) 3.1 Fette (g) …

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Kiwi

Name Wert Niveau Glykämischer Index 50.0 Glykämische Last 7.3 Der glykämische Index (GI) von Kiwi beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Kiwi beträgt 7.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 61.0 Kohlenhydrate (g) 14.7 Proteine (g) 1.1 Fette (g) 0.5 100 …

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Passionsfrucht

Name Wert Niveau Glykämischer Index 30.0 Glykämische Last 6.9 Der glykämische Index (GI) von Passionsfrucht beträgt 30.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Passionsfrucht beträgt 6.9, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 97.0 Kohlenhydrate (g) 23.0 Proteine (g) 2.2 Fette (g) 0.7 100 …

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Rosinen

Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 51.5 Der glykämische Index (GI) von Rosinen beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Rosinen beträgt 51.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 299.0 Kohlenhydrate (g) 79.2 Proteine (g) 3.1 Fette (g) 0.5 100 …

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Avocado

Name Wert Niveau Glykämischer Index 10.0 Glykämische Last 0.9 Der glykämische Index (GI) von Avocado beträgt 10.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Avocado beträgt 0.9, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 160.0 Kohlenhydrate (g) 9.0 Proteine (g) 2.0 Fette (g) 15.0 100 …

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Gelbe Stachelbeere

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 1.8 Der glykämische Index (GI) von Gelbe Stachelbeere beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gelbe Stachelbeere beträgt 1.8, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 43.0 Kohlenhydrate (g) 12.0 Proteine (g) 0.7 Fette (g) …

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Litschi (frisches Obst)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 50.0 Glykämische Last 7.6 Der glykämische Index (GI) von Litschi (frisches Obst) beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Litschi (frisches Obst) beträgt 7.6, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 66.0 Kohlenhydrate (g) 15.2 Proteine (g) 0.8 …

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