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Grünes Gemüse

Sellerie (frisch)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.3 Der glykämische Index (GI) von Sellerie (frisch) beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sellerie (frisch) beträgt 0.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 12.0 Kohlenhydrate (g) 2.1 Proteine (g) 0.9 Fette (g) …

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Linsensprossen

Name Wert Niveau Glykämischer Index 25.0 Glykämische Last 5.5 Der glykämische Index (GI) von Linsensprossen beträgt 25.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Linsensprossen beträgt 5.5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 119.0 Kohlenhydrate (g) 22.1 Proteine (g) 9.0 Fette (g) 0.6 100 …

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Mais

Name Wert Niveau Glykämischer Index 48.0 Glykämische Last 8.9 Der glykämische Index (GI) von Mais beträgt 48.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Mais beträgt 8.9, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 96.0 Kohlenhydrate (g) 18.6 Proteine (g) 3.4 Fette (g) 1.5 100 …

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Mungobohne Mung

Name Wert Niveau Glykämischer Index 25.0 Glykämische Last 15.8 Der glykämische Index (GI) von Mungobohne Mung beträgt 25.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Mungobohne Mung beträgt 15.8, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 347.0 Kohlenhydrate (g) 63.0 Proteine (g) 24.0 Fette (g) …

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Orache

Name Wert Niveau Glykämischer Index 53.0 Glykämische Last 34.0 Der glykämische Index (GI) von Orache beträgt 53.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Orache beträgt 34.0, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 368.0 Kohlenhydrate (g) 64.2 Proteine (g) 14.1 Fette (g) 6.1 100 …

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Petersilie

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.9 Der glykämische Index (GI) von Petersilie beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Petersilie beträgt 0.9, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 36.0 Kohlenhydrate (g) 6.3 Proteine (g) 3.0 Fette (g) 0.8 100 …

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Petersilie (gekocht)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 52.0 Glykämische Last 3.3 Der glykämische Index (GI) von Petersilie (gekocht) beträgt 52.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Petersilie (gekocht) beträgt 3.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 36.0 Kohlenhydrate (g) 6.3 Proteine (g) 3.0 Fette (g) …

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Rote Beete

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.6 Der glykämische Index (GI) von Rote Beete beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Rote Beete beträgt 0.6, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 19.0 Kohlenhydrate (g) 3.7 Proteine (g) 1.8 Fette (g) …

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Salat („Eisberg“, Blatt, Rucola usw,)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.3 Der glykämische Index (GI) von Salat („Eisberg“, Blatt, Rucola usw,) beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Salat („Eisberg“, Blatt, Rucola usw,) beträgt 0.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 25.0 Kohlenhydrate (g) …

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Salat (frisch)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.5 Der glykämische Index (GI) von Salat (frisch) beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Salat (frisch) beträgt 0.5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 14.0 Kohlenhydrate (g) 3.0 Proteine (g) 0.9 Fette (g) …

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