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Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.0 Der glykämische Index (GI) von Endivie beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Endivie beträgt 0.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 17.0 Kohlenhydrate (g) 0.3 Proteine (g) 1.3 Fette (g) 0.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 30.0 Glykämische Last 19.6 Der glykämische Index (GI) von Linsen (gelb) beträgt 30.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Linsen (gelb) beträgt 19.6, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 332.0 Kohlenhydrate (g) 65.5 Proteine (g) 22.3 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 4.5 Der glykämische Index (GI) von Sojabohnen beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sojabohnen beträgt 4.5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 446.0 Kohlenhydrate (g) 30.0 Proteine (g) 36.0 Fette (g) 20.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 51.0 Glykämische Last 4.6 Der glykämische Index (GI) von Erbsen (gefroren, gekocht) beträgt 51.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Erbsen (gefroren, gekocht) beträgt 4.6, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 60.0 Kohlenhydrate (g) 9.0 Proteine (g) 6.0 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 25.0 Glykämische Last 12.5 Der glykämische Index (GI) von Linsen (grün) beträgt 25.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Linsen (grün) beträgt 12.5, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 300.0 Kohlenhydrate (g) 50.0 Proteine (g) 24.0 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.6 Der glykämische Index (GI) von Spargel beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Spargel beträgt 0.6, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 20.0 Kohlenhydrate (g) 3.9 Proteine (g) 2.2 Fette (g) 0.1 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 4.5 Der glykämische Index (GI) von Erbsen (grün, frisch) beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Erbsen (grün, frisch) beträgt 4.5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 73.0 Kohlenhydrate (g) 12.8 Proteine (g) 5.0 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 25.0 Glykämische Last 5.5 Der glykämische Index (GI) von Linsensprossen beträgt 25.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Linsensprossen beträgt 5.5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 119.0 Kohlenhydrate (g) 22.1 Proteine (g) 9.0 Fette (g) 0.6 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.3 Der glykämische Index (GI) von Spinat beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Spinat beträgt 0.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 22.0 Kohlenhydrate (g) 2.0 Proteine (g) 2.9 Fette (g) 0.3 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 3.7 Der glykämische Index (GI) von Erbsensuppe beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Erbsensuppe beträgt 3.7, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 70.0 Kohlenhydrate (g) 6.2 Proteine (g) 8.3 Fette (g) 1.4 100 …
