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Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.3 Der glykämische Index (GI) von Spinat beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Spinat beträgt 0.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 22.0 Kohlenhydrate (g) 2.0 Proteine (g) 2.9 Fette (g) 0.3 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.6 Der glykämische Index (GI) von Spargel beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Spargel beträgt 0.6, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 20.0 Kohlenhydrate (g) 3.9 Proteine (g) 2.2 Fette (g) 0.1 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 21.5 Der glykämische Index (GI) von Spaghetti al dente beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Spaghetti al dente beträgt 21.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 271.0 Kohlenhydrate (g) 47.8 Proteine (g) 9.3 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 52.0 Glykämische Last 9.9 Der glykämische Index (GI) von Spaghetti Bolognese beträgt 52.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Spaghetti Bolognese beträgt 9.9, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 191.0 Kohlenhydrate (g) 19.1 Proteine (g) 9.5 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 55.0 Glykämische Last 12.8 Der glykämische Index (GI) von Spaghetti (gut gekocht) beträgt 55.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Spaghetti (gut gekocht) beträgt 12.8, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 112.0 Kohlenhydrate (g) 23.2 Proteine (g) 3.5 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 46.5 Der glykämische Index (GI) von Sorghum beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sorghum beträgt 46.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 323.0 Kohlenhydrate (g) 66.4 Proteine (g) 11.8 Fette (g) 3.3 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 50.0 Glykämische Last 27.6 Der glykämische Index (GI) von Sorbett beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sorbett beträgt 27.6, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 368.0 Kohlenhydrate (g) 55.2 Proteine (g) 5.7 Fette (g) 13.9 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 40.0 Glykämische Last 4.8 Der glykämische Index (GI) von Sorbet (zuckerfrei) beträgt 40.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sorbet (zuckerfrei) beträgt 4.8, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 50.0 Kohlenhydrate (g) 12.0 Proteine (g) 0.0 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 17.9 Der glykämische Index (GI) von Sorbet (mit Zucker) beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sorbet (mit Zucker) beträgt 17.9, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 158.0 Kohlenhydrate (g) 27.6 Proteine (g) 1.0 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 52.5 Der glykämische Index (GI) von Sorbet beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sorbet beträgt 52.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 386.0 Kohlenhydrate (g) 80.7 Proteine (g) 4.9 Fette (g) 4.8 100 …
