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Gemüse

Gemüsekonserven (Fabrik)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 3.4 Der glykämische Index (GI) von Gemüsekonserven (Fabrik) beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gemüsekonserven (Fabrik) beträgt 3.4, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 77.0 Kohlenhydrate (g) 5.2 Proteine (g) 3.2 Fette (g) …

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Quetschen

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.7 Der glykämische Index (GI) von Quetschen beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Quetschen beträgt 0.7, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 24.0 Kohlenhydrate (g) 4.6 Proteine (g) 0.6 Fette (g) 0.3 100 …

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Schwarzwurzel (Kozelec)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 30.0 Glykämische Last 0.3 Der glykämische Index (GI) von Schwarzwurzel (Kozelec) beträgt 30.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Schwarzwurzel (Kozelec) beträgt 0.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 17.0 Kohlenhydrate (g) 1.0 Proteine (g) 1.0 Fette (g) …

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Geschmorter Blumenkohl

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.0 Der glykämische Index (GI) von Geschmorter Blumenkohl beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Geschmorter Blumenkohl beträgt 0.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 29.0 Kohlenhydrate (g) 0.3 Proteine (g) 1.8 Fette (g) …

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Ratatouille

Name Wert Niveau Glykämischer Index 20.0 Glykämische Last 1.0 Der glykämische Index (GI) von Ratatouille beträgt 20.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Ratatouille beträgt 1.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 37.8 Kohlenhydrate (g) 5.0 Proteine (g) 0.9 Fette (g) 1.6 100 …

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Süßer Pfeffer

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.8 Der glykämische Index (GI) von Süßer Pfeffer beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Süßer Pfeffer beträgt 0.8, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 27.0 Kohlenhydrate (g) 5.3 Proteine (g) 1.3 Fette (g) …

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Artischocke

Name Wert Niveau Glykämischer Index 20.0 Glykämische Last 1.2 Der glykämische Index (GI) von Artischocke beträgt 20.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Artischocke beträgt 1.2, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 28.0 Kohlenhydrate (g) 6.0 Proteine (g) 1.2 Fette (g) 0.1 100 …

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Gewürzgurken

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.7 Der glykämische Index (GI) von Gewürzgurken beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gewürzgurken beträgt 0.7, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 18.0 Kohlenhydrate (g) 4.6 Proteine (g) 0.0 Fette (g) 0.0 100 …

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Rettich

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.5 Der glykämische Index (GI) von Rettich beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Rettich beträgt 0.5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 20.0 Kohlenhydrate (g) 3.4 Proteine (g) 1.2 Fette (g) 0.1 100 …

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Süßkartoffel (Batata, Yam)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 11.1 Der glykämische Index (GI) von Süßkartoffel (Batata, Yam) beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Süßkartoffel (Batata, Yam) beträgt 11.1, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 77.0 Kohlenhydrate (g) 15.8 Proteine (g) 1.4 …

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