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Gemüse

Paprika (rot, grün), Paprika

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 1.0 Der glykämische Index (GI) von Paprika (rot, grün), Paprika beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Paprika (rot, grün), Paprika beträgt 1.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 33.0 Kohlenhydrate (g) 6.9 Proteine …

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Sauerkraut

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.8 Der glykämische Index (GI) von Sauerkraut beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sauerkraut beträgt 0.8, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 29.0 Kohlenhydrate (g) 5.0 Proteine (g) 1.7 Fette (g) 0.1 100 …

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Gekochte Kartoffeln

Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 12.3 Der glykämische Index (GI) von Gekochte Kartoffeln beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gekochte Kartoffeln beträgt 12.3, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 80.0 Kohlenhydrate (g) 17.5 Proteine (g) 1.8 Fette (g) …

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Pastinake

Name Wert Niveau Glykämischer Index 85.0 Glykämische Last 15.3 Der glykämische Index (GI) von Pastinake beträgt 85.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Pastinake beträgt 15.3, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 75.0 Kohlenhydrate (g) 18.0 Proteine (g) 1.2 Fette (g) 0.3 100 …

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Schwarze Oliven

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 4.8 Der glykämische Index (GI) von Schwarze Oliven beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Schwarze Oliven beträgt 4.8, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 361.0 Kohlenhydrate (g) 32.0 Proteine (g) 2.2 Fette (g) …

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Gemüsekonserven (Fabrik)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 3.4 Der glykämische Index (GI) von Gemüsekonserven (Fabrik) beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gemüsekonserven (Fabrik) beträgt 3.4, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 77.0 Kohlenhydrate (g) 5.2 Proteine (g) 3.2 Fette (g) …

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Quetschen

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.7 Der glykämische Index (GI) von Quetschen beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Quetschen beträgt 0.7, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 24.0 Kohlenhydrate (g) 4.6 Proteine (g) 0.6 Fette (g) 0.3 100 …

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Schwarzwurzel (Kozelec)

Name Wert Niveau Glykämischer Index 30.0 Glykämische Last 0.3 Der glykämische Index (GI) von Schwarzwurzel (Kozelec) beträgt 30.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Schwarzwurzel (Kozelec) beträgt 0.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 17.0 Kohlenhydrate (g) 1.0 Proteine (g) 1.0 Fette (g) …

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Geschmorter Blumenkohl

Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.0 Der glykämische Index (GI) von Geschmorter Blumenkohl beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Geschmorter Blumenkohl beträgt 0.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 29.0 Kohlenhydrate (g) 0.3 Proteine (g) 1.8 Fette (g) …

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Ratatouille

Name Wert Niveau Glykämischer Index 20.0 Glykämische Last 1.0 Der glykämische Index (GI) von Ratatouille beträgt 20.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Ratatouille beträgt 1.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 37.8 Kohlenhydrate (g) 5.0 Proteine (g) 0.9 Fette (g) 1.6 100 …

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