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Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 42.4 Der glykämische Index (GI) von Hartweizengrieß beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hartweizengrieß beträgt 42.4, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 333.0 Kohlenhydrate (g) 70.6 Proteine (g) 10.3 Fette (g) 1.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 14.7 Der glykämische Index (GI) von Maismehlbrei (Mamalyga) beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Maismehlbrei (Mamalyga) beträgt 14.7, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 92.0 Kohlenhydrate (g) 21.0 Proteine (g) 2.0 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 44.0 Der glykämische Index (GI) von Reis Jasmin beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Reis Jasmin beträgt 44.0, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 331.0 Kohlenhydrate (g) 73.4 Proteine (g) 6.9 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 21.5 Der glykämische Index (GI) von Spaghetti al dente beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Spaghetti al dente beträgt 21.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 271.0 Kohlenhydrate (g) 47.8 Proteine (g) 9.3 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 33.8 Der glykämische Index (GI) von Wildreis beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Wildreis beträgt 33.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 357.0 Kohlenhydrate (g) 75.0 Proteine (g) 15.0 Fette (g) 1.1 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 56.0 Der glykämische Index (GI) von Aromatisierter Reis beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Aromatisierter Reis beträgt 56.0, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 365.0 Kohlenhydrate (g) 80.0 Proteine (g) 7.0 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 32.0 Glykämische Last 21.6 Der glykämische Index (GI) von Fettuccine beträgt 32.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Fettuccine beträgt 21.6, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 384.0 Kohlenhydrate (g) 67.6 Proteine (g) 14.1 Fette (g) 4.4 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 51.1 Der glykämische Index (GI) von Hirse beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hirse beträgt 51.1, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 378.0 Kohlenhydrate (g) 73.0 Proteine (g) 11.0 Fette (g) 4.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 95.0 Glykämische Last 80.8 Der glykämische Index (GI) von Maisstärke beträgt 95.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Maisstärke beträgt 80.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 340.0 Kohlenhydrate (g) 85.0 Proteine (g) 0.0 Fette (g) 0.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 75.0 Glykämische Last 13.6 Der glykämische Index (GI) von Reisbrei mit Milch (mit Zucker) beträgt 75.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Reisbrei mit Milch (mit Zucker) beträgt 13.6, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 146.0 Kohlenhydrate (g) …
