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Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 12.0 Der glykämische Index (GI) von Couscous beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Couscous beträgt 12.0, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 152.0 Kohlenhydrate (g) 20.0 Proteine (g) 3.3 Fette (g) 6.7 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 9.0 Der glykämische Index (GI) von Haferbrei (zerkleinert), Haferflockengerichte beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Haferbrei (zerkleinert), Haferflockengerichte beträgt 9.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 88.0 Kohlenhydrate (g) 15.0 Proteine (g) 3.0 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 46.8 Der glykämische Index (GI) von Langkornreis beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Langkornreis beträgt 46.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 365.0 Kohlenhydrate (g) 78.0 Proteine (g) 7.1 Fette (g) 0.7 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 85.0 Glykämische Last 58.6 Der glykämische Index (GI) von Premium Weizenmehl beträgt 85.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Premium Weizenmehl beträgt 58.6, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 334.0 Kohlenhydrate (g) 68.9 Proteine (g) 10.3 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 7.0 Der glykämische Index (GI) von Sonnenblumenkerne) beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sonnenblumenkerne) beträgt 7.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 584.0 Kohlenhydrate (g) 20.0 Proteine (g) 21.0 Fette (g) 51.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 27.4 Der glykämische Index (GI) von Weizenflocken beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Weizenflocken beträgt 27.4, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 340.0 Kohlenhydrate (g) 61.0 Proteine (g) 11.0 Fette (g) 2.6 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 30.5 Der glykämische Index (GI) von Dinkelmehl beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Dinkelmehl beträgt 30.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 361.0 Kohlenhydrate (g) 67.8 Proteine (g) 17.0 Fette (g) 2.4 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 9.0 Der glykämische Index (GI) von Haferflocken (auf dem Wasser gekocht) beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Haferflocken (auf dem Wasser gekocht) beträgt 9.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 88.0 Kohlenhydrate (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 47.0 Glykämische Last 7.0 Der glykämische Index (GI) von Lasagne beträgt 47.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Lasagne beträgt 7.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 135.0 Kohlenhydrate (g) 15.0 Proteine (g) 7.0 Fette (g) 5.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 7.3 Der glykämische Index (GI) von Quinoa (gekocht) beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Quinoa (gekocht) beträgt 7.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 120.0 Kohlenhydrate (g) 21.0 Proteine (g) 4.4 Fette (g) …
