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Name Wert Niveau Glykämischer Index 68.0 Glykämische Last 46.4 Der glykämische Index (GI) von Maisteigwaren beträgt 68.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Maisteigwaren beträgt 46.4, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 357.0 Kohlenhydrate (g) 68.3 Proteine (g) 7.5 Fette (g) 2.1 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 80.0 Glykämische Last 61.6 Der glykämische Index (GI) von Reisflocken beträgt 80.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Reisflocken beträgt 61.6, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 360.0 Kohlenhydrate (g) 77.0 Proteine (g) 7.0 Fette (g) 2.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 55.0 Glykämische Last 34.8 Der glykämische Index (GI) von Tagliatelle (gut gekocht) beträgt 55.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Tagliatelle (gut gekocht) beträgt 34.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 374.0 Kohlenhydrate (g) 63.3 Proteine (g) 21.7 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 50.0 Glykämische Last 36.5 Der glykämische Index (GI) von brauner Reis beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von brauner Reis beträgt 36.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 337.0 Kohlenhydrate (g) 72.9 Proteine (g) 7.4 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 50.0 Glykämische Last 37.5 Der glykämische Index (GI) von Basmati-Reis beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Basmati-Reis beträgt 37.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 340.0 Kohlenhydrate (g) 75.0 Proteine (g) 9.5 Fette (g) 0.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 10.1 Der glykämische Index (GI) von Gelber Mais beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gelber Mais beträgt 10.1, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 101.0 Kohlenhydrate (g) 15.6 Proteine (g) 3.5 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 85.0 Glykämische Last 65.5 Der glykämische Index (GI) von Instant-Reis beträgt 85.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Instant-Reis beträgt 65.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 348.0 Kohlenhydrate (g) 77.0 Proteine (g) 7.3 Fette (g) 12.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 32.0 Glykämische Last 18.1 Der glykämische Index (GI) von Makronen, Kokosmehl beträgt 32.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Makronen, Kokosmehl beträgt 18.1, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 433.0 Kohlenhydrate (g) 56.6 Proteine (g) 3.3 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 95.0 Glykämische Last 76.1 Der glykämische Index (GI) von Reismehl beträgt 95.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Reismehl beträgt 76.1, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 366.0 Kohlenhydrate (g) 80.1 Proteine (g) 5.9 Fette (g) 1.4 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 49.0 Glykämische Last 23.1 Der glykämische Index (GI) von Tortilla, weißer Mais beträgt 49.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Tortilla, weißer Mais beträgt 23.1, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 286.0 Kohlenhydrate (g) 47.2 Proteine (g) 7.0 …
