 |
 |
Name Wert Niveau Glykämischer Index 40.0 Glykämische Last 25.4 Der glykämische Index (GI) von Kamut, ägyptischer Weizen (gekocht) beträgt 40.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Kamut, ägyptischer Weizen (gekocht) beträgt 25.4, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 342.0 Kohlenhydrate (g) 63.5 Proteine …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 56.0 Glykämische Last 31.6 Der glykämische Index (GI) von Müsli beträgt 56.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Müsli beträgt 31.6, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 382.0 Kohlenhydrate (g) 56.5 Proteine (g) 10.6 Fette (g) 11.8 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 22.1 Der glykämische Index (GI) von Risotto beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Risotto beträgt 22.1, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 168.0 Kohlenhydrate (g) 31.6 Proteine (g) 4.5 Fette (g) 3.4 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 33.8 Der glykämische Index (GI) von Ungeschälter Basmatireis beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Ungeschälter Basmatireis beträgt 33.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 340.0 Kohlenhydrate (g) 75.0 Proteine (g) 9.5 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 40.0 Glykämische Last 28.2 Der glykämische Index (GI) von Buchweizenmehl beträgt 40.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Buchweizenmehl beträgt 28.2, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 335.0 Kohlenhydrate (g) 70.6 Proteine (g) 12.6 Fette (g) 3.1 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 30.0 Glykämische Last 16.8 Der glykämische Index (GI) von Gerstenmehl beträgt 30.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gerstenmehl beträgt 16.8, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 284.0 Kohlenhydrate (g) 56.1 Proteine (g) 10.0 Fette (g) 1.6 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 95.0 Glykämische Last 78.9 Der glykämische Index (GI) von Kartoffelmehl (Stärke) beträgt 95.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Kartoffelmehl (Stärke) beträgt 78.9, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 357.0 Kohlenhydrate (g) 83.1 Proteine (g) 6.9 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 43.8 Der glykämische Index (GI) von Müsli (mit Zucker oder Honig) beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Müsli (mit Zucker oder Honig) beträgt 43.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 464.0 Kohlenhydrate (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 37.2 Der glykämische Index (GI) von Roggenflocken beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Roggenflocken beträgt 37.2, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 343.0 Kohlenhydrate (g) 82.6 Proteine (g) 6.4 Fette (g) 3.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 34.0 Glykämische Last 19.0 Der glykämische Index (GI) von Vollkorn (Roggen) beträgt 34.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Vollkorn (Roggen) beträgt 19.0, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 283.0 Kohlenhydrate (g) 55.8 Proteine (g) 9.9 Fette (g) …
