| Name | Wert | Niveau |
| Glykämischer Index | 35.0 | |
| Glykämische Last | 4.1 |
Der glykämische Index (GI) von Orange (frisches Obst) beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Orange (frisches Obst) beträgt 4.1, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert.
| Nährwertangaben | |
| Kalorien (kcal) | 47.0 |
| Kohlenhydrate (g) | 11.7 |
| Proteine (g) | 0.9 |
| Fette (g) | 0.1 |
100 Gramm orange (frisches obst) enthalten 47.0 kcal (197 kJ), 0.9 Gramm Proteine, 11.7 Gramm Kohlenhydrate und 0.1 Gramm Fette.