Name | Wert | Niveau |
Glykämischer Index | 45.0 | |
Glykämische Last | 4.8 |
Der glykämische Index (GI) von Orangensaft (frisch gepresst und zuckerfrei) beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Orangensaft (frisch gepresst und zuckerfrei) beträgt 4.8, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert.
Nährwertangaben | |
Kalorien (kcal) | 46.0 |
Kohlenhydrate (g) | 10.6 |
Proteine (g) | 0.8 |
Fette (g) | 0.3 |
100 Gramm orangensaft (frisch gepresst und zuckerfrei) enthalten 46.0 kcal (192 kJ), 0.8 Gramm Proteine, 10.6 Gramm Kohlenhydrate und 0.3 Gramm Fette.