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Name Wert Niveau Glykämischer Index 50.0 Glykämische Last 37.5 Der glykämische Index (GI) von Basmati-Reis beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Basmati-Reis beträgt 37.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 340.0 Kohlenhydrate (g) 75.0 Proteine (g) 9.5 Fette (g) 0.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 10.1 Der glykämische Index (GI) von Gelber Mais beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gelber Mais beträgt 10.1, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 101.0 Kohlenhydrate (g) 15.6 Proteine (g) 3.5 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 85.0 Glykämische Last 65.5 Der glykämische Index (GI) von Instant-Reis beträgt 85.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Instant-Reis beträgt 65.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 348.0 Kohlenhydrate (g) 77.0 Proteine (g) 7.3 Fette (g) 12.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 32.0 Glykämische Last 18.1 Der glykämische Index (GI) von Makronen, Kokosmehl beträgt 32.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Makronen, Kokosmehl beträgt 18.1, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 433.0 Kohlenhydrate (g) 56.6 Proteine (g) 3.3 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 95.0 Glykämische Last 76.1 Der glykämische Index (GI) von Reismehl beträgt 95.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Reismehl beträgt 76.1, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 366.0 Kohlenhydrate (g) 80.1 Proteine (g) 5.9 Fette (g) 1.4 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 49.0 Glykämische Last 23.1 Der glykämische Index (GI) von Tortilla, weißer Mais beträgt 49.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Tortilla, weißer Mais beträgt 23.1, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 286.0 Kohlenhydrate (g) 47.2 Proteine (g) 7.0 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 55.0 Glykämische Last 38.8 Der glykämische Index (GI) von roter Reis beträgt 55.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von roter Reis beträgt 38.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 362.0 Kohlenhydrate (g) 70.5 Proteine (g) 10.5 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 50.0 Glykämische Last 22.0 Der glykämische Index (GI) von Buchweizen beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Buchweizen beträgt 22.0, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 277.0 Kohlenhydrate (g) 44.0 Proteine (g) 8.0 Fette (g) 8.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 46.1 Der glykämische Index (GI) von Gerstenbrei beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gerstenbrei beträgt 46.1, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 310.0 Kohlenhydrate (g) 65.8 Proteine (g) 11.5 Fette (g) 2.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 32.4 Der glykämische Index (GI) von Kamut Mehl beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Kamut Mehl beträgt 32.4, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 333.0 Kohlenhydrate (g) 72.0 Proteine (g) 15.6 Fette (g) …
