 |
 |
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 22.1 Der glykämische Index (GI) von Risotto beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Risotto beträgt 22.1, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 168.0 Kohlenhydrate (g) 31.6 Proteine (g) 4.5 Fette (g) 3.4 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 37.2 Der glykämische Index (GI) von Roggenflocken beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Roggenflocken beträgt 37.2, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 343.0 Kohlenhydrate (g) 82.6 Proteine (g) 6.4 Fette (g) 3.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 50.0 Glykämische Last 27.9 Der glykämische Index (GI) von Roggenmehl (mittel gemahlen) beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Roggenmehl (mittel gemahlen) beträgt 27.9, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 280.0 Kohlenhydrate (g) 55.9 Proteine (g) 9.4 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 28.9 Der glykämische Index (GI) von Roggenvollkornmehl beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Roggenvollkornmehl beträgt 28.9, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 309.0 Kohlenhydrate (g) 64.2 Proteine (g) 11.3 Fette (g) 1.8 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 25.0 Glykämische Last 13.5 Der glykämische Index (GI) von Samen (Kürbis) beträgt 25.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Samen (Kürbis) beträgt 13.5, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 446.0 Kohlenhydrate (g) 54.0 Proteine (g) 19.0 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 25.0 Glykämische Last 4.5 Der glykämische Index (GI) von Sojamehl beträgt 25.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sojamehl beträgt 4.5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 385.0 Kohlenhydrate (g) 17.9 Proteine (g) 36.5 Fette (g) 18.6 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 30.0 Glykämische Last 24.6 Der glykämische Index (GI) von Sojasuppennudeln beträgt 30.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sojasuppennudeln beträgt 24.6, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 330.0 Kohlenhydrate (g) 82.0 Proteine (g) 0.1 Fette (g) 0.1 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 7.0 Der glykämische Index (GI) von Sonnenblumenkerne) beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sonnenblumenkerne) beträgt 7.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 584.0 Kohlenhydrate (g) 20.0 Proteine (g) 21.0 Fette (g) 51.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 46.5 Der glykämische Index (GI) von Sorghum beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sorghum beträgt 46.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 323.0 Kohlenhydrate (g) 66.4 Proteine (g) 11.8 Fette (g) 3.3 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 55.0 Glykämische Last 12.8 Der glykämische Index (GI) von Spaghetti (gut gekocht) beträgt 55.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Spaghetti (gut gekocht) beträgt 12.8, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 112.0 Kohlenhydrate (g) 23.2 Proteine (g) 3.5 …
