 |
 |
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 28.9 Der glykämische Index (GI) von Roggenvollkornmehl beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Roggenvollkornmehl beträgt 28.9, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 309.0 Kohlenhydrate (g) 64.2 Proteine (g) 11.3 Fette (g) 1.8 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 33.5 Der glykämische Index (GI) von Vollkornmehl beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Vollkornmehl beträgt 33.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 298.0 Kohlenhydrate (g) 55.8 Proteine (g) 11.5 Fette (g) 2.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 32.9 Der glykämische Index (GI) von Capellini (Nudeln) beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Capellini (Nudeln) beträgt 32.9, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 364.0 Kohlenhydrate (g) 73.0 Proteine (g) 12.0 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 14.0 Der glykämische Index (GI) von Gnocchi beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gnocchi beträgt 14.0, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 93.0 Kohlenhydrate (g) 20.0 Proteine (g) 3.2 Fette (g) 1.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 90.0 Glykämische Last 73.8 Der glykämische Index (GI) von Klebreis beträgt 90.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Klebreis beträgt 73.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 370.0 Kohlenhydrate (g) 82.0 Proteine (g) 7.0 Fette (g) 0.6 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 50.0 Glykämische Last 11.6 Der glykämische Index (GI) von Pasta (aus Hartweizen) beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Pasta (aus Hartweizen) beträgt 11.6, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 111.0 Kohlenhydrate (g) 23.1 Proteine (g) 3.4 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 25.0 Glykämische Last 13.5 Der glykämische Index (GI) von Samen (Kürbis) beträgt 25.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Samen (Kürbis) beträgt 13.5, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 446.0 Kohlenhydrate (g) 54.0 Proteine (g) 19.0 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 40.0 Glykämische Last 10.6 Der glykämische Index (GI) von Vollkornnudeln beträgt 40.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Vollkornnudeln beträgt 10.6, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 124.0 Kohlenhydrate (g) 26.5 Proteine (g) 5.3 Fette (g) 0.5 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 30.0 Glykämische Last 12.6 Der glykämische Index (GI) von Chia Samen (Getrocknet) beträgt 30.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Chia Samen (Getrocknet) beträgt 12.6, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 512.0 Kohlenhydrate (g) 42.1 Proteine (g) 16.5 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 74.0 Glykämische Last 41.4 Der glykämische Index (GI) von Hafer, Haferbrei, Instantkochen beträgt 74.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hafer, Haferbrei, Instantkochen beträgt 41.4, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 350.0 Kohlenhydrate (g) 56.0 Proteine (g) 14.0 …
