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Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 53.8 Der glykämische Index (GI) von Maismehl beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Maismehl beträgt 53.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 361.0 Kohlenhydrate (g) 76.8 Proteine (g) 6.9 Fette (g) 3.9 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 40.0 Glykämische Last 22.9 Der glykämische Index (GI) von Quinoa-Mehl beträgt 40.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Quinoa-Mehl beträgt 22.9, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 368.0 Kohlenhydrate (g) 57.2 Proteine (g) 14.1 Fette (g) 6.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 52.0 Glykämische Last 9.9 Der glykämische Index (GI) von Spaghetti Bolognese beträgt 52.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Spaghetti Bolognese beträgt 9.9, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 191.0 Kohlenhydrate (g) 19.1 Proteine (g) 9.5 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 56.0 Der glykämische Index (GI) von Weißer Reis Standard beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Weißer Reis Standard beträgt 56.0, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 365.0 Kohlenhydrate (g) 80.0 Proteine (g) 7.0 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 19.9 Der glykämische Index (GI) von Amaranth-Samen (nicht zubereitet) beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Amaranth-Samen (nicht zubereitet) beträgt 19.9, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 370.0 Kohlenhydrate (g) 57.0 Proteine (g) 14.0 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 50.0 Glykämische Last 23.4 Der glykämische Index (GI) von Energieriegel (zuckerfrei) beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Energieriegel (zuckerfrei) beträgt 23.4, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 342.0 Kohlenhydrate (g) 46.7 Proteine (g) 8.8 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 42.4 Der glykämische Index (GI) von Hartweizengrieß beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hartweizengrieß beträgt 42.4, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 333.0 Kohlenhydrate (g) 70.6 Proteine (g) 10.3 Fette (g) 1.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 14.7 Der glykämische Index (GI) von Maismehlbrei (Mamalyga) beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Maismehlbrei (Mamalyga) beträgt 14.7, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 92.0 Kohlenhydrate (g) 21.0 Proteine (g) 2.0 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 44.0 Der glykämische Index (GI) von Reis Jasmin beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Reis Jasmin beträgt 44.0, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 331.0 Kohlenhydrate (g) 73.4 Proteine (g) 6.9 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 21.5 Der glykämische Index (GI) von Spaghetti al dente beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Spaghetti al dente beträgt 21.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 271.0 Kohlenhydrate (g) 47.8 Proteine (g) 9.3 …
