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Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 46.5 Der glykämische Index (GI) von Sorghum beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sorghum beträgt 46.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 323.0 Kohlenhydrate (g) 66.4 Proteine (g) 11.8 Fette (g) 3.3 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 18.2 Der glykämische Index (GI) von Süßkartoffel beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Süßkartoffel beträgt 18.2, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 118.0 Kohlenhydrate (g) 28.0 Proteine (g) 1.5 Fette (g) 0.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 1.5 Der glykämische Index (GI) von Tomatensaft beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Tomatensaft beträgt 1.5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 17.0 Kohlenhydrate (g) 4.2 Proteine (g) 0.8 Fette (g) 0.1 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 43.0 Glykämische Last 27.1 Der glykämische Index (GI) von Urd Bean (gedämpft) beträgt 43.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Urd Bean (gedämpft) beträgt 27.1, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 347.0 Kohlenhydrate (g) 63.0 Proteine (g) 24.0 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 27.4 Der glykämische Index (GI) von Weizenflocken beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Weizenflocken beträgt 27.4, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 340.0 Kohlenhydrate (g) 61.0 Proteine (g) 11.0 Fette (g) 2.6 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 20.0 Glykämische Last 0.6 Der glykämische Index (GI) von Zitrone (frisches Obst) beträgt 20.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Zitrone (frisches Obst) beträgt 0.6, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 16.0 Kohlenhydrate (g) 3.0 Proteine (g) 0.9 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 43.4 Der glykämische Index (GI) von Amaranth (analog zu Popcorn) beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Amaranth (analog zu Popcorn) beträgt 43.4, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 298.0 Kohlenhydrate (g) 62.0 Proteine …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 20.0 Glykämische Last 1.7 Der glykämische Index (GI) von Aubergine beträgt 20.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Aubergine beträgt 1.7, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 35.0 Kohlenhydrate (g) 8.7 Proteine (g) 0.8 Fette (g) 0.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 56.0 Glykämische Last 7.3 Der glykämische Index (GI) von Beef Stroganoff beträgt 56.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Beef Stroganoff beträgt 7.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 207.0 Kohlenhydrate (g) 13.1 Proteine (g) 16.6 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 3.1 Der glykämische Index (GI) von Brokkoli (gekocht) beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Brokkoli (gekocht) beträgt 3.1, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 45.0 Kohlenhydrate (g) 7.0 Proteine (g) 3.0 Fette (g) …
