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Name Wert Niveau Glykämischer Index 40.0 Glykämische Last 22.8 Der glykämische Index (GI) von Quinoa (unvorbereitet) beträgt 40.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Quinoa (unvorbereitet) beträgt 22.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 368.0 Kohlenhydrate (g) 57.1 Proteine (g) 14.1 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 16.2 Der glykämische Index (GI) von Reisnudeln beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Reisnudeln beträgt 16.2, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 109.0 Kohlenhydrate (g) 24.9 Proteine (g) 0.9 Fette (g) 0.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 51.5 Der glykämische Index (GI) von Rosinen beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Rosinen beträgt 51.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 299.0 Kohlenhydrate (g) 79.2 Proteine (g) 3.1 Fette (g) 0.5 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 33.0 Glykämische Last 1.2 Der glykämische Index (GI) von Sahne (30%) beträgt 33.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sahne (30%) beträgt 1.2, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 296.0 Kohlenhydrate (g) 3.7 Proteine (g) 2.8 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 25.0 Glykämische Last 9.0 Der glykämische Index (GI) von Schokolade (+ 70% Kakao) beträgt 25.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Schokolade (+ 70% Kakao) beträgt 9.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 549.0 Kohlenhydrate (g) 36.0 Proteine …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 54.8 Der glykämische Index (GI) von Sirup beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sirup beträgt 54.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 296.0 Kohlenhydrate (g) 78.3 Proteine (g) 0.0 Fette (g) 0.3 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 55.0 Glykämische Last 12.8 Der glykämische Index (GI) von Spaghetti (gut gekocht) beträgt 55.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Spaghetti (gut gekocht) beträgt 12.8, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 112.0 Kohlenhydrate (g) 23.2 Proteine (g) 3.5 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 11.1 Der glykämische Index (GI) von Süßkartoffel (Batata, Yam) beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Süßkartoffel (Batata, Yam) beträgt 11.1, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 77.0 Kohlenhydrate (g) 15.8 Proteine (g) 1.4 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 1.3 Der glykämische Index (GI) von Tomatensauce (natürlich, zuckerfrei) beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Tomatensauce (natürlich, zuckerfrei) beträgt 1.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 21.0 Kohlenhydrate (g) 3.8 Proteine (g) 1.1 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 5.0 Glykämische Last 3.3 Der glykämische Index (GI) von Vanille beträgt 5.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Vanille beträgt 3.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 260.0 Kohlenhydrate (g) 65.0 Proteine (g) 0.0 Fette (g) 0.0 100 …
