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Name Wert Niveau Glykämischer Index 59.0 Glykämische Last 36.0 Der glykämische Index (GI) von Hafer, Herkules beträgt 59.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hafer, Herkules beträgt 36.0, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 352.0 Kohlenhydrate (g) 61.0 Proteine (g) 12.5 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 9.0 Der glykämische Index (GI) von Haferbrei (zerkleinert), Haferflockengerichte beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Haferbrei (zerkleinert), Haferflockengerichte beträgt 9.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 88.0 Kohlenhydrate (g) 15.0 Proteine (g) 3.0 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 9.0 Der glykämische Index (GI) von Haferflocken (auf dem Wasser gekocht) beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Haferflocken (auf dem Wasser gekocht) beträgt 9.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 88.0 Kohlenhydrate (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 55.0 Glykämische Last 39.5 Der glykämische Index (GI) von Haferflocken Kekse beträgt 55.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Haferflocken Kekse beträgt 39.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 437.0 Kohlenhydrate (g) 71.8 Proteine (g) 6.5 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 25.0 Glykämische Last 3.0 Der glykämische Index (GI) von Hafermehl beträgt 25.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hafermehl beträgt 3.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 68.0 Kohlenhydrate (g) 12.0 Proteine (g) 2.4 Fette (g) 1.4 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 69 Glykämische Last 3.5 Der glykämische Index (GI) von Hafermilch (roh) beträgt 69, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hafermilch (roh) beträgt 3.5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 48 Kohlenhydrate (g) 5.1 Proteine (g) 0.8 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 66.0 Glykämische Last 1.3 Der glykämische Index (GI) von Hamburger beträgt 66.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hamburger beträgt 1.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 258.0 Kohlenhydrate (g) 1.9 Proteine (g) 30.8 Fette (g) 13.7 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 61.0 Glykämische Last 30.1 Der glykämische Index (GI) von Hamburgerbrötchen beträgt 61.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hamburgerbrötchen beträgt 30.1, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 279.0 Kohlenhydrate (g) 49.4 Proteine (g) 9.5 Fette (g) 4.3 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 0.0 Glykämische Last 0.0 Der glykämische Index (GI) von Hammelfleisch beträgt 0.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hammelfleisch beträgt 0.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 203.0 Kohlenhydrate (g) 0.0 Proteine (g) 16.3 Fette (g) 15.3 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 4.0 Glykämische Last 0.3 Der glykämische Index (GI) von Hanfsamen (geschält) beträgt 4.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hanfsamen (geschält) beträgt 0.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 553.0 Kohlenhydrate (g) 8.7 Proteine (g) 31.5 Fette (g) …
