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Name Wert Niveau Glykämischer Index 30.0 Glykämische Last 2.6 Der glykämische Index (GI) von Rote Beete (frisch) beträgt 30.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Rote Beete (frisch) beträgt 2.6, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 43.0 Kohlenhydrate (g) 8.8 Proteine (g) 1.5 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 50.0 Glykämische Last 6.4 Der glykämische Index (GI) von Topinambur (frisch) beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Topinambur (frisch) beträgt 6.4, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 61.0 Kohlenhydrate (g) 12.8 Proteine (g) 2.1 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.5 Der glykämische Index (GI) von Brokkoli beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Brokkoli beträgt 0.5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 35.0 Kohlenhydrate (g) 3.1 Proteine (g) 3.5 Fette (g) 0.4 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 83.0 Glykämische Last 11.4 Der glykämische Index (GI) von Kartoffelpüree beträgt 83.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Kartoffelpüree beträgt 11.4, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 72.0 Kohlenhydrate (g) 13.7 Proteine (g) 1.7 Fette (g) 1.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 6.1 Der glykämische Index (GI) von Rutabaga, Futterrüben beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Rutabaga, Futterrüben beträgt 6.1, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 39.0 Kohlenhydrate (g) 8.7 Proteine (g) 1.3 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.9 Der glykämische Index (GI) von Weißkohl beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Weißkohl beträgt 0.9, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 24.0 Kohlenhydrate (g) 5.8 Proteine (g) 1.2 Fette (g) 0.1 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 3.1 Der glykämische Index (GI) von Brokkoli (gekocht) beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Brokkoli (gekocht) beträgt 3.1, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 45.0 Kohlenhydrate (g) 7.0 Proteine (g) 3.0 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 20.0 Glykämische Last 2.1 Der glykämische Index (GI) von Kohlrabi beträgt 20.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Kohlrabi beträgt 2.1, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 42.0 Kohlenhydrate (g) 10.6 Proteine (g) 2.8 Fette (g) 0.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 85.0 Glykämische Last 3.9 Der glykämische Index (GI) von Rübe (gekocht, gekocht) beträgt 85.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Rübe (gekocht, gekocht) beträgt 3.9, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 26.0 Kohlenhydrate (g) 4.6 Proteine (g) 1.7 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.5 Der glykämische Index (GI) von Zucchini beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Zucchini beträgt 0.5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 17.0 Kohlenhydrate (g) 3.1 Proteine (g) 1.2 Fette (g) 0.3 100 …
