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Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 10.1 Der glykämische Index (GI) von Gelber Mais beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gelber Mais beträgt 10.1, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 101.0 Kohlenhydrate (g) 15.6 Proteine (g) 3.5 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 46.1 Der glykämische Index (GI) von Gerstenbrei beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gerstenbrei beträgt 46.1, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 310.0 Kohlenhydrate (g) 65.8 Proteine (g) 11.5 Fette (g) 2.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 25.0 Glykämische Last 15.8 Der glykämische Index (GI) von Gerstengrütze beträgt 25.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gerstengrütze beträgt 15.8, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 324.0 Kohlenhydrate (g) 63.3 Proteine (g) 10.0 Fette (g) 1.3 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 30.0 Glykämische Last 16.8 Der glykämische Index (GI) von Gerstenmehl beträgt 30.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gerstenmehl beträgt 16.8, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 284.0 Kohlenhydrate (g) 56.1 Proteine (g) 10.0 Fette (g) 1.6 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 44.8 Der glykämische Index (GI) von Geschältes Weizenmehl (Vollkorn) beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Geschältes Weizenmehl (Vollkorn) beträgt 44.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 334.0 Kohlenhydrate (g) 68.9 Proteine (g) 10.3 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 27.3 Der glykämische Index (GI) von Getreide, ganz (zuckerfrei) beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Getreide, ganz (zuckerfrei) beträgt 27.3, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 350.0 Kohlenhydrate (g) 60.6 Proteine (g) 18.1 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 14.0 Der glykämische Index (GI) von Gnocchi beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Gnocchi beträgt 14.0, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 93.0 Kohlenhydrate (g) 20.0 Proteine (g) 3.2 Fette (g) 1.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 74.0 Glykämische Last 41.4 Der glykämische Index (GI) von Hafer, Haferbrei, Instantkochen beträgt 74.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hafer, Haferbrei, Instantkochen beträgt 41.4, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 350.0 Kohlenhydrate (g) 56.0 Proteine (g) 14.0 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 59.0 Glykämische Last 36.0 Der glykämische Index (GI) von Hafer, Herkules beträgt 59.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hafer, Herkules beträgt 36.0, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 352.0 Kohlenhydrate (g) 61.0 Proteine (g) 12.5 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 9.0 Der glykämische Index (GI) von Haferbrei (zerkleinert), Haferflockengerichte beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Haferbrei (zerkleinert), Haferflockengerichte beträgt 9.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 88.0 Kohlenhydrate (g) 15.0 Proteine (g) 3.0 …
