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Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 1.1 Der glykämische Index (GI) von Schwarze Johannisbeere (frische Beere) beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Schwarze Johannisbeere (frische Beere) beträgt 1.1, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 44.0 Kohlenhydrate (g) 7.3 Proteine …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 20.0 Glykämische Last 1.6 Der glykämische Index (GI) von Sojajoghurt (natürlich) beträgt 20.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sojajoghurt (natürlich) beträgt 1.6, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 64.0 Kohlenhydrate (g) 8.0 Proteine (g) 3.7 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 0.3 Der glykämische Index (GI) von Spinat beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Spinat beträgt 0.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 22.0 Kohlenhydrate (g) 2.0 Proteine (g) 2.9 Fette (g) 0.3 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 40.8 Der glykämische Index (GI) von Tamarinde (süß) beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Tamarinde (süß) beträgt 40.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 239.0 Kohlenhydrate (g) 62.7 Proteine (g) 2.8 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 56.0 Glykämische Last 9.6 Der glykämische Index (GI) von Trauben beträgt 56.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Trauben beträgt 9.6, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 69.0 Kohlenhydrate (g) 17.2 Proteine (g) 0.7 Fette (g) 0.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 40.0 Glykämische Last 15.9 Der glykämische Index (GI) von Vollkornbrot beträgt 40.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Vollkornbrot beträgt 15.9, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 204.0 Kohlenhydrate (g) 39.8 Proteine (g) 6.2 Fette (g) 2.1 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 33.0 Glykämische Last 8.3 Der glykämische Index (GI) von Weiße Bohnen (gekocht) beträgt 33.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Weiße Bohnen (gekocht) beträgt 8.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 140.0 Kohlenhydrate (g) 25.0 Proteine (g) 9.3 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 50.0 Glykämische Last 36.5 Der glykämische Index (GI) von brauner Reis beträgt 50.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von brauner Reis beträgt 36.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 337.0 Kohlenhydrate (g) 72.9 Proteine (g) 7.4 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 4.0 Der glykämische Index (GI) von Apfelmus (ungesüßt) beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Apfelmus (ungesüßt) beträgt 4.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 42.0 Kohlenhydrate (g) 11.3 Proteine (g) 0.2 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 48.1 Der glykämische Index (GI) von Bagels, Bagels beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Bagels, Bagels beträgt 48.1, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 312.0 Kohlenhydrate (g) 68.7 Proteine (g) 10.4 Fette (g) …
