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Name Wert Niveau Glykämischer Index 74.0 Glykämische Last 41.4 Der glykämische Index (GI) von Hafer, Haferbrei, Instantkochen beträgt 74.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hafer, Haferbrei, Instantkochen beträgt 41.4, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 350.0 Kohlenhydrate (g) 56.0 Proteine (g) 14.0 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 6.3 Der glykämische Index (GI) von Hefe beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hefe beträgt 6.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 105.0 Kohlenhydrate (g) 18.0 Proteine (g) 8.0 Fette (g) 1.9 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 1.6 Der glykämische Index (GI) von Joghurt beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Joghurt beträgt 1.6, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 82.0 Kohlenhydrate (g) 4.7 Proteine (g) 9.1 Fette (g) 3.4 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 83.0 Glykämische Last 11.4 Der glykämische Index (GI) von Kartoffelpüree beträgt 83.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Kartoffelpüree beträgt 11.4, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 72.0 Kohlenhydrate (g) 13.7 Proteine (g) 1.7 Fette (g) 1.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 90.0 Glykämische Last 73.8 Der glykämische Index (GI) von Klebreis beträgt 90.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Klebreis beträgt 73.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 370.0 Kohlenhydrate (g) 82.0 Proteine (g) 7.0 Fette (g) 0.6 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 4.5 Der glykämische Index (GI) von Kürbis beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Kürbis beträgt 4.5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 26.0 Kohlenhydrate (g) 7.0 Proteine (g) 1.0 Fette (g) 0.1 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 85.0 Glykämische Last 76.3 Der glykämische Index (GI) von Luftreis (analog zu Popcorn) beträgt 85.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Luftreis (analog zu Popcorn) beträgt 76.3, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 402.0 Kohlenhydrate (g) 89.8 Proteine …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 47.0 Glykämische Last 4.2 Der glykämische Index (GI) von Mandarine (in Dosen) beträgt 47.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Mandarine (in Dosen) beträgt 4.2, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 37.0 Kohlenhydrate (g) 8.9 Proteine (g) 0.6 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 51.0 Glykämische Last 33.2 Der glykämische Index (GI) von Mehrkornplätzchen beträgt 51.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Mehrkornplätzchen beträgt 33.2, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 429.0 Kohlenhydrate (g) 65.1 Proteine (g) 11.0 Fette (g) 17.9 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 4.1 Der glykämische Index (GI) von Nektarine (frisches Obst) beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Nektarine (frisches Obst) beträgt 4.1, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 48.0 Kohlenhydrate (g) 11.8 Proteine (g) 0.9 …
