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Name Wert Niveau Glykämischer Index 59.0 Glykämische Last 36.0 Der glykämische Index (GI) von Hafer, Herkules beträgt 59.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hafer, Herkules beträgt 36.0, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 352.0 Kohlenhydrate (g) 61.0 Proteine (g) 12.5 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 25.0 Glykämische Last 3.0 Der glykämische Index (GI) von Himbeeren (frische Beeren) beträgt 25.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Himbeeren (frische Beeren) beträgt 3.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 53.0 Kohlenhydrate (g) 12.0 Proteine (g) 1.2 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 0.5 Der glykämische Index (GI) von Joghurt 1,5% natürlich beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Joghurt 1,5% natürlich beträgt 0.5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 47.0 Kohlenhydrate (g) 1.5 Proteine (g) 5.0 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 26.5 Der glykämische Index (GI) von Kastanie beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Kastanie beträgt 26.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 196.0 Kohlenhydrate (g) 44.2 Proteine (g) 1.6 Fette (g) 1.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 6.8 Der glykämische Index (GI) von Kleie (Weizen, Hafer) beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Kleie (Weizen, Hafer) beträgt 6.8, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 320.0 Kohlenhydrate (g) 45.3 Proteine (g) 18.0 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 75.0 Glykämische Last 5.3 Der glykämische Index (GI) von Kürbis (gekocht) beträgt 75.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Kürbis (gekocht) beträgt 5.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 26.0 Kohlenhydrate (g) 7.0 Proteine (g) 1.0 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 15.0 Glykämische Last 6.1 Der glykämische Index (GI) von Lupine beträgt 15.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Lupine beträgt 6.1, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 371.0 Kohlenhydrate (g) 40.4 Proteine (g) 36.2 Fette (g) 9.7 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 30.0 Glykämische Last 3.9 Der glykämische Index (GI) von Mandarinen, Mandarinen, Satsuma (frisch) beträgt 30.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Mandarinen, Mandarinen, Satsuma (frisch) beträgt 3.9, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 53.0 Kohlenhydrate (g) 13.0 Proteine …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 52.5 Der glykämische Index (GI) von Melasse beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Melasse beträgt 52.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 290.0 Kohlenhydrate (g) 75.0 Proteine (g) 0.0 Fette (g) 0.1 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 0.0 Glykämische Last 0.0 Der glykämische Index (GI) von Nieren (geschmort) beträgt 0.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Nieren (geschmort) beträgt 0.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 156.0 Kohlenhydrate (g) 0.0 Proteine (g) 26.1 Fette (g) …
