Название Значение Уровень Гликемический индекс 65.0 Гликемическая нагрузка 43.5 Гликемический индекс (ГИ) сироп кленовый равен 65.0, что является средним ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сироп кленовый равна 43.5, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 260.0 Углеводы (г) 67.0 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.1 100 грамм сироп кленовый содержат 260.0 ккал (1088 кДж), 0.0 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 25.0 Гликемическая нагрузка 1.9 Гликемический индекс (ГИ) смородина красная (свежая ягода) равен 25.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) смородина красная (свежая ягода) равна 1.9, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 43.0 Углеводы (г) 7.7 Белки (г) 0.6 Жиры (г) 0.2 100 грамм смородина красная (свежая ягода) …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 40.0 Гликемическая нагрузка 4.8 Гликемический индекс (ГИ) сорбет (без сахара) равен 40.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сорбет (без сахара) равна 4.8, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 50.0 Углеводы (г) 12.0 Белки (г) 0.0 Жиры (г) 0.0 100 грамм сорбет (без сахара) содержат 50.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 50.0 Гликемическая нагрузка 3.4 Гликемический индекс (ГИ) сурими (рыбный фарш в крабовых палочках) равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) сурими (рыбный фарш в крабовых палочках) равна 3.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 99.0 Углеводы (г) 6.8 Белки (г) 15.2 Жиры (г) 0.9 100 грамм …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 85.0 Гликемическая нагрузка 74.6 Гликемический индекс (ГИ) тапиока (сушеная) равен 85.0, что является высоким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) тапиока (сушеная) равна 74.6, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 350.0 Углеводы (г) 87.8 Белки (г) 0.2 Жиры (г) 0.0 100 грамм тапиока (сушеная) содержат 350.0 ккал (1464 кДж), 0.2 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 50.0 Гликемическая нагрузка 6.4 Гликемический индекс (ГИ) топинамбур (свежий) равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) топинамбур (свежий) равна 6.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 61.0 Углеводы (г) 12.8 Белки (г) 2.1 Жиры (г) 0.1 100 грамм топинамбур (свежий) содержат 61.0 ккал (255 кДж), 2.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 35.0 Гликемическая нагрузка 22.4 Гликемический индекс (ГИ) фасоль белая равен 35.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) фасоль белая равна 22.4, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 325.0 Углеводы (г) 64.0 Белки (г) 20.9 Жиры (г) 1.8 100 грамм фасоль белая содержат 325.0 ккал (1360 кДж), 20.9 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 50.0 Гликемическая нагрузка 22.9 Гликемический индекс (ГИ) хлеб гречневый равен 50.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) хлеб гречневый равна 22.9, что является высокой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 228.0 Углеводы (г) 45.8 Белки (г) 7.1 Жиры (г) 2.5 100 грамм хлеб гречневый содержат 228.0 ккал (954 кДж), 7.1 …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 15.0 Гликемическая нагрузка 0.0 Гликемический индекс (ГИ) цветная капуста тушеная равен 15.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) цветная капуста тушеная равна 0.0, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 29.0 Углеводы (г) 0.3 Белки (г) 1.8 Жиры (г) 4.0 100 грамм цветная капуста тушеная содержат 29.0 ккал …
Название Значение Уровень Гликемический индекс 30.0 Гликемическая нагрузка 2.4 Гликемический индекс (ГИ) чечевичный суп равен 30.0, что является низким ГИ. Гликемическая нагрузка (ГН) чечевичный суп равна 2.4, что является низкой ГН. Пищевая ценность Калорийность (ккал) 56.0 Углеводы (г) 8.0 Белки (г) 3.7 Жиры (г) 1.1 100 грамм чечевичный суп содержат 56.0 ккал (234 кДж), 3.7 …
