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Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 30.5 Der glykämische Index (GI) von Dinkelmehl beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Dinkelmehl beträgt 30.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 361.0 Kohlenhydrate (g) 67.8 Proteine (g) 17.0 Fette (g) 2.4 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 9.0 Der glykämische Index (GI) von Haferflocken (auf dem Wasser gekocht) beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Haferflocken (auf dem Wasser gekocht) beträgt 9.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 88.0 Kohlenhydrate (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 47.0 Glykämische Last 7.0 Der glykämische Index (GI) von Lasagne beträgt 47.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Lasagne beträgt 7.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 135.0 Kohlenhydrate (g) 15.0 Proteine (g) 7.0 Fette (g) 5.0 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 7.3 Der glykämische Index (GI) von Quinoa (gekocht) beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Quinoa (gekocht) beträgt 7.3, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 120.0 Kohlenhydrate (g) 21.0 Proteine (g) 4.4 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 70.0 Glykämische Last 46.5 Der glykämische Index (GI) von Sorghum beträgt 70.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Sorghum beträgt 46.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 323.0 Kohlenhydrate (g) 66.4 Proteine (g) 11.8 Fette (g) 3.3 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 85.0 Glykämische Last 62.6 Der glykämische Index (GI) von Weizenmehl, weiß (nicht angereichert) beträgt 85.0, was ihn als Lebensmittel mit hohem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Weizenmehl, weiß (nicht angereichert) beträgt 62.6, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 364.0 Kohlenhydrate (g) 73.6 Proteine …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 40.0 Glykämische Last 24.5 Der glykämische Index (GI) von Dinkelweizen beträgt 40.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Dinkelweizen beträgt 24.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 337.0 Kohlenhydrate (g) 61.2 Proteine (g) 14.7 Fette (g) 2.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 25.0 Glykämische Last 3.0 Der glykämische Index (GI) von Hafermehl beträgt 25.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Hafermehl beträgt 3.0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 68.0 Kohlenhydrate (g) 12.0 Proteine (g) 2.4 Fette (g) 1.4 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 35.0 Glykämische Last 9.7 Der glykämische Index (GI) von Leinen beträgt 35.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Leinen beträgt 9.7, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 469.0 Kohlenhydrate (g) 27.7 Proteine (g) 21.8 Fette (g) 39.5 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 40.0 Glykämische Last 22.8 Der glykämische Index (GI) von Quinoa (unvorbereitet) beträgt 40.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Quinoa (unvorbereitet) beträgt 22.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 368.0 Kohlenhydrate (g) 57.1 Proteine (g) 14.1 Fette (g) …
