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Name Wert Niveau Glykämischer Index 52.0 Glykämische Last 9.9 Der glykämische Index (GI) von Spaghetti Bolognese beträgt 52.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Spaghetti Bolognese beträgt 9.9, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 191.0 Kohlenhydrate (g) 19.1 Proteine (g) 9.5 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 21.5 Der glykämische Index (GI) von Spaghetti al dente beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Spaghetti al dente beträgt 21.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 271.0 Kohlenhydrate (g) 47.8 Proteine (g) 9.3 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 65.0 Glykämische Last 18.2 Der glykämische Index (GI) von Süßkartoffel beträgt 65.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Süßkartoffel beträgt 18.2, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 118.0 Kohlenhydrate (g) 28.0 Proteine (g) 1.5 Fette (g) 0.2 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 55.0 Glykämische Last 34.8 Der glykämische Index (GI) von Tagliatelle (gut gekocht) beträgt 55.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Tagliatelle (gut gekocht) beträgt 34.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 374.0 Kohlenhydrate (g) 63.3 Proteine (g) 21.7 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 49.0 Glykämische Last 23.1 Der glykämische Index (GI) von Tortilla, weißer Mais beträgt 49.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Tortilla, weißer Mais beträgt 23.1, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 286.0 Kohlenhydrate (g) 47.2 Proteine (g) 7.0 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 62.0 Glykämische Last 8.5 Der glykämische Index (GI) von Udon-Nudeln beträgt 62.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Udon-Nudeln beträgt 8.5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 76.0 Kohlenhydrate (g) 13.7 Proteine (g) 1.9 Fette (g) 1.5 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 45.0 Glykämische Last 33.8 Der glykämische Index (GI) von Ungeschälter Basmatireis beträgt 45.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Ungeschälter Basmatireis beträgt 33.8, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 340.0 Kohlenhydrate (g) 75.0 Proteine (g) 9.5 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 34.0 Glykämische Last 19.0 Der glykämische Index (GI) von Vollkorn (Roggen) beträgt 34.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Vollkorn (Roggen) beträgt 19.0, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 283.0 Kohlenhydrate (g) 55.8 Proteine (g) 9.9 Fette (g) …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 40.0 Glykämische Last 10.6 Der glykämische Index (GI) von Vollkorn-Spaghetti beträgt 40.0, was ihn als Lebensmittel mit niedrigem GI klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Vollkorn-Spaghetti beträgt 10.6, was es als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 124.0 Kohlenhydrate (g) 26.5 Proteine (g) 5.3 Fette (g) 0.5 100 …
Name Wert Niveau Glykämischer Index 60.0 Glykämische Last 33.5 Der glykämische Index (GI) von Vollkornmehl beträgt 60.0, was ihn als Lebensmittel mit mittlerer GL klassifiziert. Die glykämische Last (GL) von Vollkornmehl beträgt 33.5, was es als Lebensmittel mit hohem GL klassifiziert. Nährwertangaben Kalorien (kcal) 298.0 Kohlenhydrate (g) 55.8 Proteine (g) 11.5 Fette (g) 2.2 100 …
